Bol u leđima uzrokovana išijasom

Bol u leđima uzrokovana išijasom : što je to i kako pronaći olakšanje ?

Uzrokovana iritacijom, upalom, stiskanjem ili kompresijom živca u donjem dijelu leđa, bol uzrokovana išijasom se širi iz donjeg dijela leđa u stražnji ili bočni dio nogu. Išijadičnini živac je najduži živac u vašem tijelu, ide od donjeg dijela leđa, kroz kukove, noge i na kraju stopala. Bol u leđima vodeći je uzrok posjeta liječniku, a oko 40 posto ljudi u svijetu iskusi išijas nekada tijekom života. Dok je druge izvore bolova u leđima teško identificirati, išijas je lako odrediti. Otkrijte kako djeluje išijas i kako možete pronaći olakšanje od išijasa.

Kako znamo da je problem u išijasu?

Ovaj živac je najduži i najveći živac u našem tijelu, grana se od donjeg dijela leđa kroz kukove i niz svaku nogu. Bol u išijasu najčešće počinje zbog hernije diska,protruzije ili piriformis sindroma , koji može vršiti pritisak na živce oko sebe, što rezultira bolom niz nogu. Većina ljudi koji dobiju išijas imaju između 30 i 50 godina. Ostali čimbenici rizika za išijas uključuju dugotrajno sjedenje, vaš posao i težinu. Bol povezana s išijasom može varirati od blage do jake i opisuje se kao oštra, pucajuća ili trzajna bol. Ova bol može biti stalna ili može doći i nestati. Također možete osjetiti utrnulost ili trnce u nozi ili stopalu. Moguće je da osjećate bol u jednom dijelu noge i utrnulost u drugom dijelu. Osim toga, bol se može pogoršati ako kašljete, kišete, sjedite ili stojite duže vrijeme ili okrećete gornji dio tijela. Ozbiljnije komplikacije, poput osjećaja, slabosti ili gubitka funkcije crijeva ili mjehura, zahtijevaju hitnu liječničku pomoć..

Ublažavanje boli u išijasu

Izvrsna vijest o boli povezanoj uz išijas je da se većini ljudi oporavi za nekoliko tjedana bez operacije. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti za ublažavanje boli u išijasu. Vaša početna intervencija može biti da se odmorite i opustite zbog boli, ali ako bol nije prejaka, bolje je da se nastavite kretati. Držanje će omogućiti živcu da i dalje bude nadražen na tom mjestu, dok će ostanak u pokretu smanjiti upalu. Pokušajte se istegnuti, ići u kratke šetnje ili sudjelovati u bilo kojoj drugoj tjelesnoj aktivnosti za koju se osjećate spremni. Posebno pokušajte istegnuti donji dio leđa. Osim kretanja, odlično bi bilo započeti sa fizikalnom terapijom. Valens Medical će odrediti temeljni uzrok vaše boli i razgovarati o različitim mogućnostima liječenja. Radeći zajedno, razvit ćemo individualizirani plan liječenja kako bismo vam pomogli da se osjećate bolje i vratili Vas na najvišu razinu funkcioniranja..